Healing: Lichaamswerk, BRTT (Body Remembers trauma therapy), TRB (Trauma Release Breathing), Psych K, Systemisch coachen

Alle traumatische gebeurtenissen zetten zich vast in je lichaam waardoor je blokkades oploopt, steeds weer dezelfde patronen herhaalt die jou vroeger hebben geholpen om te ‘overleven’ maar die je nu eerder blokkeren en belemmeren in je persoonlijke groei dan dat ze je helpen. Zij zorgen voor stress in je lichaam die zich manifesteert in uitputting en fysieke en/of mentale klachten. Je kan zaken wel verwerken en een plaats geven met je hoofd maar het lichaam slaat alles op in spieren, bindweefsels en zelfs in onze cellen (celgeheugen.) Zolang je het niet ontladen hebt in je lichaam, blijven deze opgeslagen trauma’s onderhuids voor spanningen zorgen en kan je kampen met fysieke of mentale klachten of deze gaan ontwikkelen. Dit kan onder andere gaan van chronische stress omdat jouw lichaam constant blijft ‘aanstaan’ (overlevingsstand), uitputting, slaaptekort, Burn-out, overprikkeling, chronische pijn, mentale blokkades, zaken niet kunnen manifesteren... Denk hierbij ook aan angsten zoals de angst om niet goed genoeg te zijn, niet geliefd of gewild te zijn, er niet bij te horen, afwijzing, faalangst, laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen…

De technieken hierboven beschreven zijn allemaal bedoeld om enerzijds inzichten te krijgen waardoor er actie kan ondernomen worden en er terug beweging komt, want zonder actie is verandering niet mogelijk en anderzijds een diepgaande manier om spanningen, stress en trauma’s die opgeslagen zijn in het lachaam (spieren, organen, cellen & zenuwstelsel) los te laten zodat jij je weer meer bevrijd voelt, meer rust vindt, op een andere manier leert kijken naar bepaalde zaken of situaties, beter en makkelijker loslaat…

Ademwerk

Ademen is voor ons als mens van levensbelang. Wanneer we niet meer ademen, stopt het leven. Daar is iedereen zich van bewust. Toch zijn er heel veel mensen die foutief ademen. Dit wil zeggen via borstademhaling in plaats van buikademhaling. Door op een correcte manier te ademen zorg je ervoor dat er voldoende zuurstoftoevoer gaat naar de hersenen, organen en cellen die deze dan omzetten in energie. Het zorgt ervoor dat er een goede balans is in het zenuwstelsel wat voor innerlijke rust zorgt. Maar ook dat angst, stress en pijn verminderen wat dan weer leidt tot meer rust en ontspanning, zowel fysiek als mentaal. Tenslotte zorgt het ook voor een betere concentratie, meer focus en een dieper en rustiger slaapatroon. Niets dan voordelen dus…

Opstellingswerk: Familieopstelling 1 op 1

Het onderzoekt de verbinding tussen wat je voelt (je emoties) en de familiepatronen of waarom jij bepaalde dingen denkt, zegt en/of doet. Patronen die vaak al decennia lang worden doorgegeven van ouders op kinderen waardoor jij met dezelfde traum’s, kwetsuren kampt als je ouders, voorouders, of zoals het spreekwoord zegt - l’histoire se répète… Wanneer je hier niet mee aan de slag gaat, proberen je kinderen onbewust alle onopgeloste trauma’s en kwetsuren over te nemen en zelf op te lossen uit diepe liefde voor hun ouders. Door te zien en te begrijpen wat er speelt en waar bepaalde dingen vandaan komen, hoe de relatie is tussen bepaalde mensen, ontstaan er inzichten. Vaak verandert er ook iets in de energie waardoor een blokkade kan opgeheven worden en er weer ruimte ontstaat om te gaan ‘bewegen’ of de dynamiek te veranderen/stoppen. Zolang je gevangen zit in de familiedynamiek, zonder het misschien zelf te beseffen, is het echter moeilijk om stappen te zetten, om je los te maken van deze dynamiek waardoor de kans bestaat dat je onbewust op dezelfde manier gaat denken en handelen dan je ouders en misschien zoals je voorouders. Belangrijk is dat je, door hier inzichten in te krijgen en ermee aan de slag te gaan, je een eind kan maken aan deze negatieve en nefaste dynamiek waardoor je jezelf een stuk kan bevrijden en onrechtstreeks ook je kinderen niet belast om hiermee aan de slag te moeten gaan.

Healing (Psych-K)

Psych-K is een techniek om beperkende overtuigingen die in ons onderbewustzijn zijn opgeslagen los te laten, zonder dat je hiervoor in hypnose hoeft te gaan. We ‘communiceren’ rechtstreeks met het onderbewustzijn om zelfondermijnende overtuigingen te transformeren naar voedende gedachten.

Coaching, systeem- & natuurcoaching

Coaching is een manier van begeleiden waardoor doelen gemakkelijker en sneller gerealiseerd worden. Belangrijk is om uit te vinden wat jouw kijk op de wereld is. Hoe ga jij om met de gebeurtenissen in jouw leven? Zie jij het glas vaker half leeg of eerder half vol? Door hier dieper op in te gaan, krijg je inzichten waarmee je vervolgens aan de slag kan gaan. Hierdoor krijg je een ander zicht op de feiten en op je leven in het algemeen, waardoor je de zaken vanuit een ander perspectief gaat zien. Door het vanuit een ander standpunt te bekijken, is het vaak mogelijk om de dingen beter te relativeren. Maar coaching is uiteraard meer dan dat. Je leert jezelf ook beter kennen. Je krijgt een duidelijker beeld van wie jij bent en hoe je in het leven staat. Wat je belemmert om zaken te doen die jij altijd al hebt gewild maar nooit hebt gedaan of gedurfd. Coaching kan dan ook aangewend worden voor heel wat levensthema’s zoals: thema’s die jij wil aanpakken op professioneel-, privé-, relationeel… vlak.

Healing (Be Connected Method®)

De Be Connected Method® werd ontwikkeld door Stefaan Vandendriesch van Healing You. Het is een krachtige methode die zowel energetisch werkt, in het onderbewuste patronen kan herschrijven en de transformatie tot leven wekt in elke lichaamscel. De methode kan door haar brede werking voor diverse doeleinden worden ingezet. Door het vrijmaken van de blokkades in het onderbewuste geeft de Be Connected Method® je de sleutel in handen om jezelf te helen en echte verandering door te voeren.

Wanneer jij met fysieke of mentale klachten kampt is het altijd raadzaam om je eerst te laten onderzoeken door de reguliere geneeskunde zoals een dokter, specialist… Deze behandelingen vervangen geen medische behandeling maar worden eerder gezien als een aanvulling hierop. Bij twijfel zal er altijd doorverwezen worden naar een gespecialiseerde hulpverlener.